තැලීම් බරපතල වන්නේ කවදාද?
තැලීම් සමහර අවස්ථාවලදී බරපතල සෞඛ්ය තත්වයක ඇඟවීමක් විය හැකිය.
බොහෝ තැලීම් සාමාන්‍ය හා බරපතල නොවන නමුත්, ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතු අවස්ථා තිබේ.
තැලීම් ඇති පුද්ගලයෙකු අවස්ථා කිහිපයකදී වෛද්‍යවරයෙකු හමුවිය යුතුය, ඒවා අතර:
- දිගු කලක් තිස්සේ තැලීම් දිගටම පවතී: තැලීම් මැකී යාමෙන් හෝ වැඩිදියුණු වීමකින් තොරව දිගු කලක් තිස්සේ පෙනෙන්නට තිබේ නම්, තත්වය තක්සේරු කිරීමට සහ හැකි හේතු තීරණය කිරීමට වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
- දරුණු වේදනාවක් සමඟ තැලීම්: තැලීම් දරුණු සහ දරාගත නොහැකි වේදනාවක් ඇති කරයි නම්, මෙය වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වන වඩාත් බරපතල තුවාලයක් පිලිබඳ ඇඟවීමක් විය හැකිය.
- හිස හෝ උදරය වැනි සංවේදී ස්ථානවල තැලීම්: හිස හෝ උදරය වැනි සංවේදී ප්‍රදේශයක තැලීම් ඇති වුවහොත් ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
තුවාල වූ පුද්ගලයාගේ ජීවිතයට අනතුරක් විය හැකි අතර වහාම ඇගයීම සහ ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. - අසාමාන්‍ය ලේ ගැලීමක් සමඟ තැලීම්: විදුරුමස් ලේ ගැලීම, නිතර නාසයෙන් ලේ ගැලීම හෝ ඔබේ මුත්‍රා හෝ මළපහ තුළ රුධිරය වැනි තැලීම් සමඟ අසාමාන්‍ය රුධිර වහනයකින් ඔබ පීඩා විඳින්නේ නම්, ඔබ හැකි ඉක්මනින් ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය.
මෙම රෝග ලක්ෂණ රුධිර කැටි ගැසීමේ ගැටලුවක් හෝ රුධිර රෝගයක් වැනි බරපතල සෞඛ්ය ගැටලුවක් පෙන්නුම් කරයි.
අසාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ සහිත හෝ දරුණු වේදනාවක් ඇති කරන ඕනෑම ආකාරයක තැලීම් අවතක්සේරු නොකරන්න.
අවශ්ය විටෙක වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීම සහ සුදුසු රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ.
තැලීම් වර්ග මොනවාද?
- චර්මාභ්යන්තර තැලීම්: මෙය වඩාත් සුලභ ආකාරයේ තැලීම් වන අතර සම සෘජුවම කැඩී නොයයි.
මතුපිටට යටින් රුධිර තටාක ඇති අතර තැලීම් වල වර්ණය රතු, දම් සහ නිල් දක්වා විහිදේ.
මෙම තැලීම් බොහෝ විට වේදනා රහිත වන අතර ටික වේලාවකට පසු අතුරුදහන් වේ. - මාංශ පේශි තැලීම්: මෙම තැලීම් සමට යටින් ඇති මාංශ පේශිවල සිදු වේ.
හානියට පත් රුධිර නාල වලින් රුධිරය මාංශ පේශිවලට කාන්දු වන අතර එමඟින් තැලීම් ප්‍රමාණය වැඩි වේ.
මෙම තැලීම් සෘජු චර්මාභ්යන්තර තැලීම් වලට වඩා දරුණු හා වේදනාකාරී වේ. - අස්ථි තැලීම්: මෙය වඩාත් දරුණු හා වේදනාකාරී තැලීම් වර්ගයකි, එහිදී අස්ථිය කෙලින්ම පහර දෙයි.
අස්ථිය වටා ඇති රුධිර වාහිනී කැඩී යාමෙන් මතුපිටට යටින් රුධිරය එකතු වේ.
මෙම තැලීම් රතු, නිල් හෝ කළු ලෙස පෙනේ.
තැලීම් වල කාලසීමාව සහ බරපතලකම තුවාලයේ බරපතලකම ඇතුළු සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතී.
තැලීම් සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වීමට පෙර දින සිට මාස දක්වා පැවතිය හැකිය.
කකුලේ හෝ අතේ හිරිවැටීම සහ චලනය වීමේ අපහසුතාව වැනි තැලීම් ඇති විට සමහර අමතර රෝග ලක්ෂණ මතු විය හැක.
රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරේ නම් හෝ තැලීම් වැඩි දියුණු නොවී දිගු කාලයක් පවතී නම්, එය වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට අවශ්ය විය හැකිය.
තැලීම් ඉවත් වීමට දින කීයක් ගතවේද?
තුවාලය සිදු වූ ප්රදේශය සහ එහි බරපතලකම අනුව තැලීම් සුව වීමට යම් කාලයක් ගතවේ.
සුළු තැලීම් ඉක්මනින් මැකී ගියද, වඩාත් දරුණු තැලීම් දින දහයකින් පමණ සාමාන්‍ය පැහැයට හැරවිය හැක.
ඉන් පසු සති දෙකකින් පමණ සම ස්වභාවික වර්ණය ලබා ගනී.
සති දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් තැලීම් දිගටම පවතී නම්, අවශ්ය වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා යොමු විය යුතුය.
මෙම ප්රතිකාර වලින් එකක් වන්නේ තැලීමට වහාම අයිස් පැකට්ටුවක් යෙදීමයි.
සුව කිරීම සාමාන්යයෙන් සති දෙකක් පමණ ගත වේ.
අක්ෂි තැලීම් සඳහා, ඔවුන් සාමාන්යයෙන් සති දෙකක් සුව වේ.
තුවාලයේ බරපතලකම, වයස සහ සාමාන්‍ය සෞඛ්‍යය මත පදනම්ව එය දිගු හෝ කෙටි කාලයක් ගත විය හැකිය.
මුහුණේ සහ ඇස් යට තැලීම් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඒවා සාපේක්ෂව කුඩා තැලීම් වන අතර ඒවා දින තුනක් හෝ පහක් ඇතුළත තනිවම සුව වේ.
අනෙක් අතට, තුවාල වීමෙන් දින 5-10 කට පමණ පසු දුඹුරු හෝ කහ පැහැති තැලීම් පෙනුම ඔබට දැකිය හැකිය.
බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ එකතු කරන ලද රුධිරයේ විඝටනය තුළ ශරීරය විසින් නිපදවන විශේෂිත ද්රව්යවල ප්රතිඵලයක් ලෙස මෙම නව වර්ණය ලබා ගනී.
සමහර තැලීම් මාස ගණනක් පැවතිය හැකි වුවද, සුව කිරීමේ කාලය තුළ ශරීරය කැටි ගැසුණු රුධිරය අවශෝෂණය කරයි.
සමහර අවස්ථාවලදී, දින දෙකකට පසු තැලීම් වලට උණුසුම් තුවායක් දිනපතා මිනිත්තු කිහිපයකට කිහිප වතාවක් යෙදීමට යොමු විය හැකිය, මෙය සමට රුධිරය වේගයෙන් අවශෝෂණය කර සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ශරීරයේ තැලීම් ඇති කරන රෝග මොනවාද?
- ලේ ගැලීමේ ආබාධ: hemophilia, thrombocytopenia හෝ කැටි ගැසීමේ සාධකවල ඌනතාවය වැනි.
මෙම තත්ත්වයන් රුධිරය සිහින් වීමට හා කැටි ගැසීමට ඇති හැකියාවට බලපාන අතර, ගැඹුරු පටකවලට අධික රුධිර වහනයක් ඇති කරයි.
මෙම රෝගාබාධ ඇති පුද්ගලයින් වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් පිළිපැදිය යුතු අතර හැකි සංකූලතා වලින් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා නියමිත ඖෂධ ලබා ගත යුතුය. - ජානමය රෝග: කැටි ගැසීමේ ඌනතා ආබාධ වැනි, ශරීරය කැටි ගැසීමේ සාධකයක ඌනතාවයකින් පෙළෙන පාරම්පරික තත්වයකි.
රෝගය ඇති පුද්ගලයින් ගැඹුරු පටක වල අධික රුධිර වහනයක් ඇති කරයි. - ඖෂධවල බලපෑම: සමහර ඖෂධ ගැනීමෙන් තැලීම් ඇති විය හැක.
ඖෂධ හේතුව නම්, තැලීම් පෙනුම බඩ පිපීම, වායුව, වේදනාව, අජීර්ණ, ඔක්කාරය, වමනය, පාචනය හෝ මලබද්ධය වැනි ආහාර ජීර්ණ ආබාධ සමඟ ඇති විය හැක. - පිළිකා: නිල් පැහැ ලප කලාතුරකින් අසාමාන්‍ය රුධිර සෛල විශාල ප්‍රමාණයක් නිපදවීමට සම්බන්ධ ලියුකේමියාව වැනි පිළිකා වර්ග වල ඇඟවීමකි.
ලියුකේමියාවට අමතරව, රුධිර නාලවල ඉදිමීම, හුස්ම හිරවීම, අත් පා හිරිවැටීම සහ සම මත නිල් පැහැති ලප ඇතිවීමත් සමඟ රුධිර නාලවල ඇති විය හැකි එක් හේතුවක් විය හැකිය. බඩේ වණ. - දියවැඩියාව තිබීම: අධික රුධිර සීනි රුධිර වාහිනී වලට හානි කිරීමට සහ ශරීරයේ තැලීම් පෙනුමට හේතු විය හැක.
තැලීම් ආඝාතයේ රෝග ලක්ෂණයක්ද?
තැලීම් යනු සමට යටින් රුධිරය එකතු වන කම්පන හෝ තුවාල හේතුවෙන් සම මත දිස්විය හැකි නිල් හෝ අඳුරු සලකුණු වේ.
මෙම තැලීම් බොහෝ විට බරපතල නොවන අතර කාලයත් සමඟ මැකී යයි.
කෙසේ වෙතත්, සමහර අවස්ථාවලදී, තැලීම් රුධිර කැටි ගැසීමේ ගැටළු පෙන්නුම් කරයි.
- විශාල තැලීම් වලට නැවත නැවත නිරාවරණය වීම, විශේෂයෙන් කඳ, පිටුපස හෝ මුහුණේ තැලීම් දිස්වන්නේ නම් හෝ කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව තැලීම් දිස්වන්නේ නම්.
- ඔබේ විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීම හෝ ඔබේ මුත්‍රා හෝ පුටුවේ රුධිරය වැනි අධික රුධිර වහනයක වෙනත් රෝග ලක්ෂණ නොමැති නම්.
- ඔබට තැලීම් වලට අමතරව නව ස්නායු රෝග ලක්ෂණ තිබේ නම්.
තත්වය හඳුනා ගැනීම සඳහා, රුධිර කැටි ගැසීමේ මට්ටම පරීක්ෂා කිරීම සහ විශේෂ ජාන පරීක්ෂණ වැනි රසායනාගාර පරීක්ෂණ වෛද්‍යවරයා විසින් නිර්දේශ කළ හැකිය.
තැලීම් ඇතිවීමට තවත් සමහර හේතු:
- රුධිර තරලය වැඩි වීම: රුධිර තරලය වැඩි කරන රෝග ශරීරයේ තැලීම් හෝ නිල් පැහැති ලප පෙනුම සඳහා හේතුවක් විය හැක.
- ලේ ගැලීමේ ආබාධ: රුධිර කැටි ගැසීමේ හැකියාවට බලපාන සමහර රෝග තැලීම් ඇති විය හැක.
- පෝෂණ අතිරේක කිහිපයක් ගන්න: සමහර පෝෂණ අතිරේක රුධිර කැටි ගැසීමට බලපාන අතර තැලීම් ඇති කරයි.
තැලීම් රුධිර කැටි ගැසීමේ ගැටළු වල සලකුණක් විය හැකි වුවද, එය කැටි ගැසීමක් සිදුවී ඇති බවක් අදහස් නොවේ.
තත්ත්වය පරීක්ෂා කිරීම සහ වෙනත් විය හැකි හේතු ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
හදිසි තැලීම් ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?
ශරීරයේ හදිසි තැලීම් ඇතිවීමට හේතුව බොහෝ හා විවිධ විය හැකිය.
අන්තර්ජාලයේ ඇති තොරතුරු වලට අනුව, තැලීම් පෙනුම සඳහා වඩාත් පොදු හේතුවක් වන්නේ ශරීරයේ විටමින් නොමැතිකමයි, සමහර විටමින් ශරීරයේ සුව කිරීම සහ රුධිර කැටි ගැසීමේ ක්රියාවලියෙහි වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
එමනිසා, මෙම විටමින් වල ඌනතාවය තැලීම් ඇති විය හැකි හේතුවකි.
වරිකෝස් නහර, පට්ටිකා අක්‍රිය වීම, රුධිරය ආශ්‍රිත රෝග, කැටි ගැසීමේ ආබාධ වැනි රුධිර සංසරණ ආබාධ නිසා ද තැලීම් ඇති විය හැක.
මෙම ආබාධ සමට යටින් ඇති රුධිර නාල වලට හානි වීමට හා කැඩීමට හේතු විය හැක, රුධිරය කාන්දු වීම හා තැලීම් ඇති විය හැක.
මූලාශ්රවලට අනුව ශරීරයේ හදිසි තැලීම් පෙනුම සඳහා වෙනත් හේතු විය හැකි අතර, ජාන විද්යාව, දියවැඩියාව, පිළිකා, රුධිර ආබාධ වැනි නිදන්ගත රෝග සහ ඇතැම් ඖෂධ ලබා ගැනීම.
විශේෂයෙන් කාන්තාවන්ගේ ඊස්ට් රජන් අඩුවීමේදී හදිසි තැලීම් ඇතිවීමට හෝමෝනවල උච්චාවචන පොදු හේතුවක් විය හැකි බවද විශේෂඥයෝ පෙන්වා දෙති.
තැලීම් ඇතිවීමට නිශ්චිත හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා විය හැකි හේතු අනාවරණය කර ගැනීම සඳහා අතිරේක පරීක්ෂණ අවශ්ය විය හැකිය.
එමනිසා, හදිසි තැලීම් නිතර හෝ පැහැදිලි කළ නොහැකි නම්, තත්වය තක්සේරු කිරීමට සහ අවශ්ය නම් සුදුසු ප්රතිකාර සඳහා යොමු කිරීම සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
කෝපය නිසා තැලීම් පිට වෙනවාද?
දුක සහ තැලීම් පෙනුම අතර සෘජු සම්බන්ධයක් සනාථ කරන පැහැදිලි පර්යේෂණයක් නොමැති වුවද, දුක හෝ අධික ආතතිය ඇති අවස්ථාවන්හිදී තැලීම් පෙනුමට දායක විය හැකි සාධක කිහිපයක් තිබේ.
මෙම සාධකවලින් එකක් වන්නේ අධික ආතතිය සහ ආතතිය සමට යටින් ඇති රුධිර වාහිනී හැකිලීමට හා හානි වීමට හේතු විය හැකි අතර, ඒවා තුවාල හා තැලීම් වලට ගොදුරු වීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන්ට මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බව සඳහන් කිරීම වටී, මෙය හදිසියේම හෝ පැහැදිලි කළ නොහැකි ලෙස තැලීම් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි.
මානසික අවපීඩනයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන සමහර ඖෂධ, විෂාදනාශක වැනි, රුධිර අනුකූලතාවයට බලපාන අතර තැලීම් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි.
කෙසේ වෙතත්, කිසියම් පැහැදිලි කළ නොහැකි හෝ නොනැසී පවතින තැලීම් ඇගයීම සඳහා වෛද්‍යවරයෙකු වෙත ගෙන යා යුතු බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.
තැලීම් යනු ක්‍රීඩා අනතුරු, රිය අනතුරු, හෝ මාංශ පේශි වික්‍රියා වැනි කලබලයට සම්බන්ධ නොවන වෙනත් හේතූන්ගේ ප්රතිඵලයක් විය හැකිය.
නිල් පැහැති තැලීම් ඉවත් වන්නේ කෙසේද?
- සීතල වතුර සම්පීඩක භාවිතා කරන්න: තුවාලයක් හෝ කම්පනයක් ඇති වූ විට, විනාඩි 15 සිට 30 දක්වා බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට සීතල වතුර සම්පීඩනය යොදන්න.
ඔබට නිවසේ ඇති අයිස් පැකට් හෝ පිරිසිදු රෙදි කඩකින් ඔතා ශීත කළ අයිස් බෑගයක් භාවිතා කළ හැකිය.
ඉදිමීම සහ වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා මෙම ක්රමය නිතිපතා නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ. - ආහාර දිරවීමේ බ්‍රෝමලේන් භාවිතය: අන්නාසි සහ පැපොල් වල බ්‍රෝමලේන් නම් ආහාර ජීර්ණ එන්සයිමයක් අඩංගු වන අතර එය සමට යටින් ලේ සහ තරල සිර කරන ප්‍රෝටීන මෘදු කිරීමට ක්රියා කරයි.
එමනිසා, නිල් පැහැති තැලීම් සුව කිරීම වේගවත් කිරීම සඳහා මෙම පලතුරු නිතිපතා අනුභව කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. - Parsley භාවිතා කිරීම: parsley කොළ පොඩි කර තැළුණු ස්ථානයේ තබන්න.
Parsley තැලීම් සමනය කිරීමට සහ බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට උණුසුම ලබා දීමට ක්රියා කරයි. - උණුසුම් සම්පීඩන යෙදීම: තුවාල වීමෙන් දින දෙකකට පසුව, විනාඩි දහයක් සඳහා බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට උණුසුම් ජල සම්පීඩනය යෙදිය හැකිය.
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ජලය සමඟ මිශ්‍ර කර උණුසුම් සම්පීඩනයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
තැලීම් සඳහා හොඳම ප්රතිකාරය කුමක්ද?
1- ආලේපන සහ කීම් භාවිතය: බ්‍රෝමලේන් අඩංගු ආලේපන සහ කීම් භාවිතා කළ හැක, එය ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති අතර වේදනාව, ඉදිමීම සහ තැලීම් අඩු කරයි.
2- අයිස් චිකිත්සාව: අයිස් බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ රුධිර ප්රවාහය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ, මන්ද අයිස් රුධිර වාහිනී සිසිල් කිරීමට දායක වන අතර එමඟින් කාන්දු වන රුධිර ප්‍රමාණය අඩු කිරීමට හේතු වන අතර එමඟින් වේදනාව සහ ඉදිමීම සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
3- තාප චිකිත්සාව: රුධිර සංසරණය වේගවත් කිරීම සහ බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා තාපය භාවිතා කරයි.
තැලීම් වලට තාපය යෙදීම සඳහා උණුසුම් නාන හෝ උණුසුම් තුවා වැනි දේ භාවිතා කළ හැකිය.
4- විවේකය: බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ පීඩනයට නිරාවරණය වීම හෝ අධික චලනය සුව කිරීම පහසු කිරීම සහ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා යම් කාලයක් වළක්වා ගත යුතුය.
5- බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය ඉහළ නැංවීම: ඉදිමීම අඩු කිරීම සහ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට යටින් කොට්ටයක් හෝ ඔසවන ලද කොට්ටයක් තැබිය හැකිය.
6- බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය මත පීඩනය: රුධිරයේ අධික ලෙස පැතිරීම සහ ඉදිමීම අඩු කිරීමට දායක වීම සඳහා, බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට සැහැල්ලු පීඩනය යෙදීම සඳහා සම්පීඩිත වෙළුම් පටියක් භාවිතා කළ හැකිය.
7- වේදනා නාශක: වේදනාව දරුණු නම්, තැලීම් හා සම්බන්ධ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ෆාමසිවල ඇති වේදනා නාශක භාවිතා කළ හැකිය.
8- වෛද්ය ක්රියා පටිපාටි: දරුණු තැලීම් හෝ වැඩි දියුණුවකින් තොරව දිගු කාලයක් පවතින විට, සුදුසු ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට සහ වෙනත් බරපතල තුවාල නොමැති බවට සහතික වීමට ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් නොගෙන තැලීම් ප්රතිකාර භාවිතා කළ හැකිද?
තැළීමක් ඇති වූ විට, සමට යටින් ඇති රුධිර වාහිනී කැඩී, රුධිරය පිටවී සමට යටින් එකතු වී එය නිල් හෝ කළු පැහැයට හැරේ.
සමට යටින් එකතු වූ රුධිරය ශරීරය අවශෝෂණය කර ගන්නා විට තැලීම සාමාන්යයෙන් ක්‍රමයෙන් අතුරුදහන් වේ.
කෙසේ වෙතත්, සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීමට සහ වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට අවශ්ය නොවී තැලීම් ආශ්‍රිත වේදනාව සමනය කිරීමට අනුගමනය කළ හැකි ක්රම කිහිපයක් තිබේ.
මෙම ක්රම අතර:
- සීතල සම්පීඩක යෙදීම: දිනකට කිහිප වතාවක් විනාඩි 15-20 විනාඩි සඳහා සීතල සම්පීඩක හෝ සීතල ජෙල් පෑඩ් භාවිතා කළ හැකිය.
සීතල සම්පීඩනය බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ ඉදිමීම අඩු කර වේදනාව සමනය කරයි. - වේදනා නාශක භාවිතය: තැලීම් හා සම්බන්ධ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා පැරසිටමෝල් හෝ ඉබුප්‍රොෆෙන් වැනි කවුන්ටර වේදනා නාශක භාවිතා කළ හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ පැකේජයේ ඇති උපදෙස් අනුගමනය කළ යුතු අතර, අධික ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න. - විවේකය: තැළුණු ප්රදේශයට විවේකයක් ලබා දිය යුතු අතර වේදනාව උග්‍ර කළ හැකි හෝ තැලීම් වැඩි කළ හැකි ඕනෑම ක්‍රියාකාරකමක් වළක්වා ගත යුතුය.
