පෙති හෝ IUD නොමැතිව උපත් පාලන ක්‍රමයක්

පෙති හෝ IUD නොමැතිව උපත් පාලන ක්‍රමයක්

1. යෝනි මාර්ගයේ තාප ප්රතිබිම්බයමෙම ක්රමය විශේෂිත උෂ්ණත්වමානයක් භාවිතයෙන් සෑම උදෑසනකම කාන්තාවගේ බාසල් උෂ්ණත්වය මැනීම මත රඳා පවතී.
   උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම් සිදු වූ පසු, සාමාන්ය යෝනි මාර්ගයේ ප්රතිබිම්බය ප්රතිෂ්ඨාපනය වන තෙක් කාන්තාව සංසර්ගයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
2. ස්වාභාවික චක්රය සමඟ ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීමමෙම ක්රමය ස්ත්රියගේ ස්වභාවික චක්රය අනුගමනය කිරීම, සාරවත් දින හඳුනා ගැනීම සහ මෙම දින තුළ ලිංගික සංසර්ගයෙන් වැළකී සිටීම ඇතුළත් වේ.
   කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ සාරවත් කාලය තීරණය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ස්වභාවික ක්රම ප්රස්ථාර භාවිතා කළ හැකිය.
3. යෝනි මාර්ගය: යෝනි මාර්ගය ප්රතිංධිසරාේධක ඵලදායී ප්රතිංධිසරාේධක ක්රමයක් ලෙස භාවිතා කරනු ලැබේ.
   මේවාට කොන්ඩම්, ගර්භාෂ තොප්පිය හෝ ගර්භාෂ ස්පොන්ජ් වැනි අභ්‍යන්තර හෝ බාහිර ස්ථාන ඇතුළත් වේ.
4. වෙනත් ස්වයං පාලිත උපත් පාලන ක්රම: ඔසප් පාලනය සහ හෝමෝන සමතුලිත කිරීම වැනි නව්‍ය උපත් පාලන ක්‍රම ඇතුළත් වේ.
   වෛද්යවරයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසුව, මෙම ක්රම සමහර කාන්තාවන්ට සුදුසු විය හැකිය.

පිරිමින් සඳහා උපත් පාලන ඉඳිකටුවක් කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?

ප්රතිංධිසරාේධක ඉඳිකටුවක් ශරීරයේ ශුක්රාණු නිපදවීම වළක්වන හෝමෝන අඩංගු බව සටහන් කළ හැකිය.
මිනිසෙකුට උපත් පාලන ඉඳිකටුවක් එන්නත් කළ විට, මෙය ශුක්‍රාණු සෑදීමට දායක වන හෝමෝනවල ස්‍රාවය අඩු කරයි.

සාමාන්යයෙන්, ප්රතිංධිසරාේධක ඉඳිකටුවක් මසකට වරක් හෝ මාස තුනකට වරක් එන්නත් කරනු ලැබේ.
කෙසේ වෙතත්, උපත් පාලන ඉඳිකටුවක් භාවිතය නැවැත්වීමෙන් පසු ගැබ් ගැනීමේ හැකියාව නැවත ලබා ගැනීමට සමහර පුද්ගලයින්ට වැඩි කාලයක් ගත විය හැකි බැවින්, ප්‍රතිඵල එක් අයෙකුගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් විය හැකි බව ඔබ දැන සිටිය යුතුය.

කුරුඳු ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේද?

උපත් පාලන පෙති හෝ කොන්ඩම් වැනි සාමාන්‍ය උපත් පාලන ක්‍රම සඳහා කුරුඳු ඵලදායී විකල්පයක් විය හැකි බව ඔප්පු කිරීමට ප්‍රබල විද්‍යාත්මක සාක්ෂි නොමැත.
ඔබ පවුල් සැලැස්මක් සංවිධානය කිරීමට හෝ ගැබ් ගැනීම වැලැක්වීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඔබේ පුද්ගලික සෞඛ්‍ය තත්වයන් මත පදනම්ව හොඳම සුදුසු සහ ආරක්ෂිත විකල්ප ලබා දීමට හැකි විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

කුරුඳු සාමාන්‍යයෙන් ඉවුම් පිහුම් සහ කුළුබඩුවක් සඳහා භාවිතා කිරීමට ආරක්ෂිත වුවද, ගර්භණීභාවය වැළැක්වීමේ අරමුණින් එය භාවිතා කිරීමේදී පූර්වාරක්ෂාව ගත යුතුය, විශේෂයෙන් ගර්භනී කාන්තාවන් හෝ හෝමෝන ආබාධ හෝ වෙනත් සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කාන්තාවන් සඳහා.

ශුක්‍රාණු නාශක යනු කුමක්ද සහ ගැබ් ගැනීම වැලැක්වීමට ඒවා කෙතරම් ඵලදායීද?

ශුක්‍රාණු නාශක වෛද්‍ය සහ විද්‍යාත්මක ප්‍රජාව තුළ විශාල උනන්දුවක් ඇති කර ඇත.
ශුක්‍රාණු නාශක යනු ශුක්‍රාණු චලිතය වළක්වන සහ පුරුෂ සශ්‍රීකත්වයට බලපෑම් කිරීමෙන් ගැබ් ගැනීම වැලැක්වීමට භාවිත කරන නිෂ්පාදන වේ.
මෙම පළිබෝධනාශක පිරිමින් සඳහා වඩාත්ම කැපී පෙනෙන උපත් පාලන විකල්පයන් ලෙස සලකනු ලබන අතර වන්ධ්‍යාකරණය සහ වෙනත් උපත් පාලන ක්‍රම සඳහා ආකර්ශනීය විකල්පයක් ලෙස සැලකේ.

වෙළඳපොලේ බොහෝ ශුක්‍රාණු නාශක ඇති අතර ඒවා බොහෝ රටවල බහුලව භාවිතා වේ.
මෙම ශුක්‍රාණු නාශකවලට මුඛ ඖෂධ, පැච්, එන්නත් සහ ක්‍රීම් ඇතුළත් වන අතර ඒවා භාවිත කරන ආකාරය නිෂ්පාදනයෙන් නිෂ්පාදනයට වෙනස් වේ.

කෙසේ වෙතත්, ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීම සඳහා ශුක්‍රාණු නාශක වල සඵලතාවය පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වන අතර බොහෝ සාධක මත රඳා පවතින බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
නිදසුනක් වශයෙන්, ශුක්‍රාණු නාශක වැරදි හෝ අක්‍රමවත් භාවිතය ගැබ් ගැනීම වැලැක්වීමේ අඩු සාර්ථකත්වයක් ඇති කළ හැකි අතර, සමහර පුද්ගලයින්ට මෙම නිෂ්පාදන සඳහා වඩාත් ඵලදායී ප්‍රතිචාරයක් තිබිය හැක.

ගැබ්ගෙල තොප්පිය ගැබ් ගැනීම වළක්වයිද?

ගැබ්ගෙල තොප්පිය, "රූප සටහන" ලෙසද හැඳින්වේ, ශුක්‍රාණු බිත්තරයට පැමිණීම වැළැක්වීම සඳහා ගර්භාෂය තුළ තබා ඇති කුඩා උපකරණයක් වන අතර එමඟින් ගැබ් ගැනීම වළක්වයි.
මෙම උපාංගය සාමාන්යයෙන් සිලිකන් හෝ නයිලෝන් වලට සමාන නම්යශීලී ද්රව්යයකින් සාදා ඇත.

ගැබ්ගෙල තොප්පිය ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීම පමණක් නොව, ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග සහ ගර්භාෂ ආසාදන සම්ප්‍රේෂණය කිරීම අවම කිරීම සඳහා වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස ද භාවිතා කරන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය, එය බොහෝ කාන්තාවන්ට ඵලදායී විසඳුමක් බවට පත් කරයි.

ගැබ්ගැනීම් වලක්වා ගැනීම සඳහා ගැබ්ගෙල තොප්පිය ඵලදායී වුවද, එය 100% ඔප්පු කළ හැකි ප්රතිංධිසරාේධක ක්රමයක් නොවන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
අනිසි භාවිතය හෝ භාවිතය සඳහා උපදෙස් පිළිපැදීම නොමැති වීම අනවශ්ය ගැබ් ගැනීමක් විය හැක.
එමනිසා, මෙම උපකරණය භාවිතා කිරීමට පෙර විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කිරීම අවශ්ය වන අතර එය කාන්තාවගේ නිශ්චිත අවශ්යතා සඳහා සුදුසු දැයි පැහැදිලි කළ යුතුය.

ගැබ්ගෙල තොප්පිය වර්තමානයේ කාන්තාවන් සඳහා පවතින බොහෝ උපත් පාලන ක්‍රමවලින් එකකි.
එමනිසා, මෙම උපකරණය හෝ වෙනත් උපත් පාලන ක්‍රමයක් භාවිතා කිරීම සම්බන්ධයෙන් යම් තීරණයක් ගැනීමට පෙර කාන්තාවන් නිවැරදි සහ නිවැරදි තොරතුරු ලබා ගත යුතුය.

ප්රතිංධිසරාේධක පැච් වල ප්රතිලාභ

1. ගැබ් ගැනීම වැලැක්වීම සඳහා ඉහළ කාර්යක්ෂමතාවයක්: උපත් පාලන පැච් වඩාත් ඵලදායී උපත් පාලන ක්‍රමයක් ලෙස සැලකේ, එය කාන්තාවන්ට වඩා හොඳින් පාලනය කිරීමට සහ පවුල් සැලසුම් තීරණය කිරීමට ඉඩ සලසයි.
   එහි හෝමෝන වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, පැච් බිත්තර ස්ථාවර කිරීමට සහ ගැබ්ගැනීම් ඇතිවීම වැළැක්වීමට ක්රියා කරයි.
2. භාවිතයේ පහසුව: ප්රතිංධිසරාේධක පැච් විවිධ ආකාරවලින් පැමිණේ, නමුත් ඒවා සියල්ලම භාවිතා කිරීමට පහසු සහ වේදනා රහිත ය.
   එය සමට ඇලී ඇති අතර පැච් වර්ගය අනුව දින 7 දක්වා ළඟා විය හැකි කාලයක් ඉතිරි වේ.
   කාන්තාවන්ට ඕනෑම අවස්ථාවක ඒවා පහසුවෙන් ඉවත් කළ හැකිය.
3. ලිංගික ක්රියාවලියට බලපාන්නේ නැත: ප්රතිංධිසරාේධක පැච් පසුබිම තුළ ක්රියා කරයි, එබැවින් යුවළගේ ලිංගික සංවේදනයට බලපාන්නේ නැත.
   මෙමගින් අඹුසැමියන්ට තම ලිංගික ජීවිතය නිදහසේ සහ විශ්වාසයෙන් යුතුව භුක්ති විඳීමට ඉඩ සලසයි.
4. ඔසප් චක්‍රය වැඩි දියුණු කිරීම: පැච් කාන්තාවන්ගේ ඔසප් චක්‍රය වැඩි දියුණු කරයි.
   ඔවුන් හෝමෝන ආබාධ නිසා ඇතිවන වණ රෝග ලක්ෂණ, වේදනාව සහ අධික රුධිර වහනය අඩු කරයි.
5. පහසු ලබා ගැනීමේ හැකියාව සහ පිරිවැය: ප්රතිංධිසරාේධක පැච් ෆාමසි සහ වෛද්ය සායනවලින් පහසුවෙන් ලබාගත හැකි අතර, එය බොහෝ කාන්තාවන් සඳහා දැරිය හැකි ප්රතිංධිසරාේධක ක්රමයකි.

ඩිම්බ මෝචනය දිනෙන් ඈත් වීම ගැබ් ගැනීම වැලැක්වීමට උපකාරී වේද?

පවුල් සැලසුම් සොයන බොහෝ ජෝඩු සහ පුද්ගලයන් සඳහා ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීම වැදගත් වේ.
සාම්ප්‍රදායික උපත් පාලන ක්‍රම වන හෝර්මෝන උපත් පාලන ක්‍රම සහ නිතර නිතර පරීක්‍ෂා කිරීම වැනි ක්‍රමවලට අමතරව සමාන ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට භාවිතා කළ හැකි ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ.
මෙම ක්රමවලින් එකක් වන්නේ ඩිම්බකෝෂය දින වළක්වා ගැනීමයි.

ඩිම්බ මෝචනය සිදුවන දිනවලින් ඈත්ව සිටීමෙන් ඔබේ ගැබ්ගැනීමේ සම්භාවිතාව අඩු කළ හැකි බව පර්යේෂණයන් පෙන්වා දෙන අතර, එය වෙනත් උපත් පාලන ක්‍රම මෙන් ඵලදායී නොවේ.
මෙයට හේතුව ඩිම්බ මෝචනය සිදුවන කාලය එක් කාන්තාවකින් තවත් කාන්තාවකට සහ මාසයකින් තවත් මාසයකට වෙනස් විය හැකි බැවිනි.
එමනිසා, සමීප සබඳතාවයෙන් විවේකයක් ගැනීම සඳහා නිවැරදි දින තීරණය කිරීම අපහසු විය හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ ප්රතිංධිසරාේධක සඳහා මෙම ප්රවේශය ගැනීමට කැමති නම්, ඔබේ ඔසප් චක්රයේ වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබ ඩිම්බ මෝචනය කරන දින තීරණය කිරීමට දින දර්ශනයක් භාවිතා කළ හැකිය.
සාමාන්යයෙන් ඔප් චක්රය මධ්යයේ ඩිම්බකෝෂය සිදු වේ.
ඊට පසු, ගැබ්ගැනීමේ සම්භාවිතාව අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබට හැකි තරම් එම දිනවල සමීප සබඳතාවලින් ඈත් විය හැකිය.

ලිංගික සංසර්ගයෙන් පසු යෝනි මාර්ගය පිරිසිදු කිරීම ගැබ් ගැනීම වළක්වයිද?

යෝනි මාර්ගය පිරිසිදු කිරීමට සහ නිරෝගීව තබා ගැනීමට ස්වකීය ස්වභාවික ක්‍රම ඇත.
ස්වයං-පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාවලිය අතිරික්ත තරල සහ ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ, සංවේදී ප්රදේශයේ සුවපහසුව සහ සමස්ත සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරයි.

කෙසේ වෙතත්, ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පසු පිරිසිදු කිරීමට අවශ්ය බව ඔබට හැඟේ නම්, එය ප්රවේශම් විය යුතුය.
මඳ උණුසුම් ජලය සහ මෘදු සබන් භාවිතා කිරීම බොහෝ අවස්ථාවලදී ආරක්ෂිත විකල්පයකි.
රළු හෝ සුවඳ රසායනික නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, ඔවුන් කෝපයක් ඇති කළ හැකි අතර යෝනි මාර්ගයේ ස්වභාවික සමතුලිතතාවය කඩාකප්පල් කළ හැකිය.

නමුත් වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, ලිංගික සංසර්ගයෙන් පසු යෝනි මාර්ගය පිරිසිදු කිරීම ගැබ් ගැනීමෙන් ඔබව ආරක්ෂා නොකරන බව ඔබ දැන සිටිය යුතුය.
ඔබට ගැබ් ගැනීමක් වළක්වා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, වෛද්‍යමය වශයෙන් අනුමත කරන ලද උපත් පාලන ක්‍රම වැනි ඵලදායී සහ ආරක්ෂිත උපත් පාලන ක්‍රමයක් භාවිතා කිරීම පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

ගැබ් ගැනීමකින් තොරව ලිංගික සංසර්ගය සඳහා සුදුසු කාලය කුමක්ද?

පිළිසිඳ ගැනීමකින් තොරව ලිංගිකව එක්වීමට සුදුසු කාලය කුමක්දැයි ඔබ යුවළක්ගෙන් විමසන්නේ නම්, පවතින විවිධ උපත් පාලන ක්‍රම වෙත යොමුවීම වඩාත් සුදුසුය.
මෙම සුප්රසිද්ධ ක්රම අතරින් අපි සඳහන් කරන්නේ: කොන්ඩම්, මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක ඖෂධ, IUD සහ ප්රතිංධිසරාේධක එන්නත්.
මෙම ක්රම, කැලැන්ඩරය වැනි සාම්ප්රදායික ක්රම වලට අමතරව, කාලය පාලනය කිරීම සහ ගැබ්ගැනීමේ හැකියාව වළක්වා ගැනීම සඳහා වඩාත් සුදුසු ක්රමයක් නිරීක්ෂණය කරයි.

එපමණක් නොව, ගර්භණීභාවයෙන් තොරව ලිංගිකව හැසිරීමට සුදුසු කාලය තීරණය කිරීමේදී කාන්තාවකගේ ඩිම්බකෝෂ කාලය සහ ශරීරයේ උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම් දැනගැනීමේ වැදගත්කම විශේෂඥයින් අවධාරණය කරයි.
ඩිම්බ මෝචනයට පෙර කාලපරිච්ඡේදය තුළ, ශුක්රාණු ගර්භාෂය තුළ රැඳී සිටීමට ඇති හැකියාව හේතුවෙන් ගැබ්ගැනීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වන අතර, ඩිම්බකෝෂයෙන් පසු කාලය වඩාත් සාරවත් වන අතර ගැබ්ගැනීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ.

ඩිම්බකෝෂ කාලය සහ උෂ්ණත්වයේ වෙනස්වීම් හඳුනා ගැනීම සඳහා, ඩිම්බකෝෂ පරීක්ෂණ සහ ඔසප් චක්‍රය ලුහුබැඳීමට විශේෂිත වූ ස්මාර්ට්ෆෝන් යෙදුම් භාවිතා කිරීම ගැබ් ගැනීමකින් තොරව ලිංගිකව හැසිරීමට සුදුසු කාලය තීරණය කිරීම සඳහා ඵලදායී ක්‍රම වේ.